从健身教练开始武道通神by青椒鸡蛋面第6章 刺头上门,有氧跑
字号19px+字体黑体宋体背景← → 键翻页

第6章 刺头上门,有氧跑

  第二天一早,方士玉来到龙拳健身房。

  像往常一样,开窗通风,稍微收拾了一下。

  然后换上运动服,站在“野马跑步机”上,开始晨跑。

  这台神奇跑步机自带的加持,真的会让人感觉到畅快和舒爽。

  对热爱跑步的人来说,简直是一种享受。

  对不爱跑步的人,相信也能让他爱上跑步。

  当然,有了经验,这次他会克制自己,适度锻炼,不会像第一次那样过火。

  双腿经过两个晚上加一个白天的休整,还没有完全恢复,肌肉用力时仍然会隐隐作痛。

  再来一次高强度奔跑,怕是要废掉了。

  方士玉跑了四十分钟左右,就及时停了下来。

  “感觉心肺功能和腿部肌肉又有了少量提升……”

  当然,四十分钟的有氧跑,就算是有着%的特殊加成,提升量也很有限,换算下来可能只有零点零几的提升,根本不会在面板上体现出来,要多次锻炼累积,系统面板的属性值才有可能提高那么一点。

  “想提升锻炼效率,除非是后面开盲盒能开出特殊效果更强的健身器材,比如……锻炼效果+%!甚至高于%……”

  现阶段也只是想想罢了。

  昨天的实战,方士玉明显感觉自己的力量和体质加了一点后已经比普通人高出一个档次。别看只有一点,含金量那可是相当高的。

  这让他对自己的武道更加坚定。

  方士玉去淋浴间简单冲洗了一下,换上便服,出来的时候发现小七已经到岗,正坐在前台后吃着包子刷手机。

  “早啊,老板。”

  “早。话说你现在也是年卡会员了,没事的时候可以锻炼一下嘛。”

  “拒绝。”

  “至少也起来活动活动吧,往那一坐就是一天,身体受不受得了?”

  “老板,你现在说话怎么啰里巴嗦的,是年纪到了吗?”

  “……”

  两人插科打诨的时候,健身房的门被推开了。

  一个戴着棒球帽的男人走了进来。

  眼熟。

  方士玉定睛一看,这不是昨晚那个被他用龙拳打趴下的机械臂嘛。

  光天化日朗朗乾坤,不至于来寻仇吧。

  昨晚念在他只是喝醉了,方士玉也没下太大的狠手。

  他如果还想来找事,那就别怪方老板防卫过当了。

  那棒球帽进门后摘下帽子,露出根根向上的毛刺头。

  一眼看到方士玉,怔怔地打量了他一番,似乎是醉酒的缘故,有些不太确定昨晚是不是他。

  “欢迎光临!”

  小七立刻站起来,切换到营业模式。

  但是看到那位客人和自家老板相隔两三米,默默无言,深情对望,顿时胸中的八卦之魂又熊熊燃烧了起来。

  什么情况?

  两个人认识?

  这暧昧的气氛是怎么回事?

  小七脑海里瞬间脑补出万字的奇怪剧情。

  要是让方士玉知道她脑子里在想什么,肯定要狠狠给她一个脑瓜崩。

  “是你吗?”

  “是我。”

  一问一答,确认了身份。

  刺头顿时有些尴尬,挠了挠后脑勺,说道:“我昨晚喝醉了,不是故意要伤害你,对不起啊。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 上一章,按 →键 下一章,加入书签方便下次继续阅读。

相关推荐
热门小说推荐
我和阿姨的丝情袜意(绝对诱惑)我和阿姨的丝情袜意(绝对诱惑)

我和阿姨的丝情袜意(绝对诱惑)

佚名
我出生在一个小镇上,家庭并不富裕,父母都是忠厚老实的普通工人,就是因为父母的坦诚,结交了不少朋友,我
重生之逆袭记 (一 重生×表妹)重生之逆袭记 (一 重生×表妹)

重生之逆袭记 (一 重生×表妹)

佚名
作者a694833484***********************************
系我一生心——欲情系我一生心——欲情

系我一生心——欲情

佚名
你说,叫女人不爱了吧,那是不可能的﹗上帝创造她,就是叫她来爱,来维持这个世界。冰心当男人
老婆二、三事老婆二、三事

老婆二、三事

佚名
时下也许有些人不能相信这些是事实,但网路的方便确实给了我们很大的助力。我们夫妻常上新浪聊天室,当然老
山村春情共4章山村春情共4章

山村春情共4章

佚名
(一)我是一个生长在很偏僻的山里乡村的孩子,记得我六岁那年,我的母亲就指着山的那一边说孩子,山
老婆在厨房干活 我在卧室和她姐妹……老婆在厨房干活 我在卧室和她姐妹……

老婆在厨房干活 我在卧室和她姐妹……

佚名
我和老婆在外租了个小房子她以前的室友经常过来玩其中有一个叫小夏的女生以前我就感觉她总是故意挑逗我
最新标签